<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="bbPress" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>
	<channel>
		<title>BBforums &#187; Recent Topics</title>
		<link>http://www.bierballen.com/forums/</link>
		<description>Vlats gezwats..</description>
		<language>nl-NL</language>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 02:16:14 +0000</pubDate>
		<generator>bbpress 1.0.2</generator>
		<textInput>
			<title><![CDATA[Search]]></title>
			<description><![CDATA[Search all topics from these forums.]]></description>
			<name>q</name>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/search.php</link>
		</textInput>

		<item>
			<title>Bierbal0 on "Zeg maar niets.."</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=164#post-5749</link>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 16:44:11 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bierbal0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">5749@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;Totaal overbodige info:
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>mizz-clumzy on "Uitgaan"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=122#post-4804</link>
			<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 17:50:35 +0000</pubDate>
			<dc:creator>mizz-clumzy</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">4804@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;Wie gaan er mee!!
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>Bierbal7 on "Burn the fat, Feed the muscle"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=273#post-8388</link>
			<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 18:07:42 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bierbal7</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">8388@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;Heren.&#60;br /&#62;
Ik hoorde van een kennis van mij dat hij na dit gelezen en opgevolgd te hebben dat hij veel resultaat boekte.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Het schijnt te werken, makkelijk engels en veel over eten en trainen.&#60;br /&#62;
Dat moeten we hebben dacht ik dus maar net.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Nu had ik um ff op internet gezocht en gevonden:&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.megaupload.com/?d=5ot6se26&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.megaupload.com/?d=5ot6se26&#60;/a&#62; (we gaan toch niet betalen! :P)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ik ga um komende weken lezen en kijken of ik er iets aan heb. Miss ook interesant voor jullie?
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>bierbal9 on "FAIL filmpjes/foto&#039;s"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=151#post-5309</link>
			<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 15:13:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator>bierbal9</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">5309@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;Naam spreekt voor zich..&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ik trap af met een filmpje:&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.kladblog.com/content/html/200811/steepelchase.asp&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.kladblog.com/content/html/200811/steepelchase.asp&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>Bierbal0 on "Firefox"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=44#post-403</link>
			<pubDate>Wed, 09 May 2007 13:54:58 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bierbal0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">403@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Waarom Firefox gebruiken?&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Hieronder hebben we een aantal redenen op een rij gezet, waarom je Firefox moet gebruiken.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Tabbed Browsing&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Zie meer dan alleen een enkele webpagina in een window met deze tijdbesparende optie. Open meer links op de achtergrond zodat ze gereed zijn voor weergave wanneer jij er klaar voor bent om ze te lezen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Privacy and Security&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Gebouwd met veiligheid als uitgangspunt, Firefox houdt je computer vrij van twijfelachtige spyware door geen schadelijke ActiveX componenten te laden. Een set van privacy gereedschappen zal je online productieviteit waarborgen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Slimmer zoeken&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Google Search is in de werkbalk ingebouwd, en er is een arsenaal van andere zoek gereedschappen inclusief keywords (type &#34;dict &#38;lt;word&#38;gt;&#34; in de locatiebalk) en de new find toolbar&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Live Bookmarks&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
RSS integratie laat je de laatste nieuws-koppen en updates van je favoriete sites lezen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Probleemloos downloaden&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Bestenden die je download worden automatisch op de desktop opgeslagen zodat ze eenvoudig te vinden zijn. Minder vragen betekend sneller downloaden.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Past als een handschoen&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Simpel maar toch volledig geoptimaliseerd, Firefox bevat alle functies waar je aan gewend bent. Bookmarks (Favorieten), geschiedenis, Full screen, Inzoomen op tekst zodat paginas met kleine letters beter leesbaar worden etc.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;S, M, L or XL - Jij kiest&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Firefox is de meest aanpasbare browser op de planeet. Pas je werkbalken aan en voeg extra knoppen toe, installeer nieuwe extensies welke nieuwe opties toevoegen, voeg een nieuw uiterlijk toe zodat je in je eigen stijl kan browsen, en gebruik het zelf lerend zoek systeem welke je de mogelijkheid bied om een oneindigend aantal zoekmachines te doorzoeken. Firefox is zo groot of klein als jij wilt.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Setup is zo gebeurd&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Slechts 4.5 MB (windows), De installer helpt je snel en eenvoudig op weg, favorieten en wachtwoorden en andere gegevens van Internet Explorer en van andere browsers worden eenvoudig geimporteerd, zodat je snel kunt beginnen met surfen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;De beste vriend van een ontwikkelaar&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Firefox komt standaard met een set van ontwikkel tools inclusief een krachtig Javascript en CSS foutmeldingen/waarschuwings console, en optioneel een document inspecteur welke gedetailleerde insight informatie over je pagina's geeft.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Bierballen site werkt beter&#60;/strong&#62;&#60;br /&#62;
Onze site zal beter werken als je Firefox gebruikt. Ik gebruik Firefox en daarom maak ik de site eerst goed voor Firefox en daarna pas voor Internet Explorer.
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>Voetske on "Lakedance 22 Augustus Aquabest Eindhoven"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=272#post-8266</link>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 15:17:22 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Voetske</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">8266@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.lakedance.nl&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.lakedance.nl&#60;/a&#62;&#60;br /&#62;
&#60;img src=&#34;http://dancereports.nl/reporting/images/stories/2009/divers/Lakedance-220809.jpg&#34;&#62;&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.youtube.com/watch?v=jFsioqTF1mw&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.youtube.com/watch?v=jFsioqTF1mw&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Wie gaat er mee?
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>Voetske on "Fuck Paintball &#124;&#124; Airsoft! :D"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=245#post-7385</link>
			<pubDate>Tue, 05 May 2009 16:37:03 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Voetske</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">7385@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://airsoftevents.nl/&#34;&#62;Check de site hier&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;img src=&#34;http://airsoftevents.nl/02/pics/watis_banner1.jpg&#34;&#62;   &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Airsoft is een combatsimulatiesport die kan vergeleken worden met paintball, maar dan veel realistischer.&#60;br /&#62;
Twee of meer teams spelen tegen elkaar een game vol snelheid, nauwkeurigheid, teamplay, tactieken en adrenaline!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Origineel bedoeld om een slagveld te simuleren, maar dan met een vele malen hoger realisme dan dat wat paintball biedt, worden deze games georganiseerd op diverse terreinen door geheel België door ons.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Doordat de airsoft wapens vrijwel identiek zijn met echt bestaande wapens is het zeer realistisch. Van vrijwel elk “echt” wapen is er een airsoft variant verkrijgbaar, gaande van pistolen, machinegeweren tot sluipschutterwapens. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Airsoft wordt ook niet gespeeld met verf, maar met kleine plastic 6mm balletjes, ook wel BB’s genoemd. Deze worden afgeschoten tegen een gemiddelde energiewaarde van 1 Joule. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Deze energiewaarde is enorm laag vergeleken met de meeste andere gelijkaardige sporten zoals paintball.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;  Stel je voor: je bent ingedeeld in een speciale eenheid, met een speciale missie: zoek de vijandelijke basis en schakel iedereen uit. Maar het gaat helemaal mis! &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Je teamgenoot roept nog: “DEKKING” maar het is al te laat. De vijand heeft je omsingeld en is klaar om een tegenaanval uit te voeren! Je kijkt links en rechts en je ziet iets bewegen uit je ooghoek! Is het de wind, de vijand of friendly? Wat zou jij doen?&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ga helemaal los als in een game als Battlefield, Call of Duty of Counter-Strike, schiet je vijanden het spel uit en sluip stiekem de vijandelijke basis in, voel de spanning en sensatie als een echte eenheid en beleef de dag van je leven! &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Met een realisme dat je nog nooit hebt ervaren is airsoft de war-game om zelf te spelen! Alles is haast echt: de kleding, de wapens de missies en natuurlijk de locaties! Wij organiseren onze events op locaties die op veel fronten overeenkomen met de werkelijkheid!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Kortom, een dagje airsoft staat garant voor pure spanning en adrenaline! Waar paintball ophoudt gaat airsoft verder. En het is nog goedkoper ook.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;  De games&#60;br /&#62;
De games bestaan uit missies als &#34;Capture the Flag&#34; (vlag veroveren), &#34;VIP Support&#34; (de belangrijkste persoon van de tegenstander uitschakelen), Bomb Squad (bommen op bepaalde locaties verbergen en activeren) en vele anderen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Zelf spelen? Klik hier voor meer informatie!&#60;br /&#62;
Airsoft kent net als iedere andere sport regels. Klik hier voor de spelregels.
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>Bierbal0 on "Mokkel topic v2"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=265#post-7876</link>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:20:46 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bierbal0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">7876@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;&#60;img src=&#34;http://4.bp.blogspot.com/_lgrG2xMG3Gs/SP7gW4fsJ6I/AAAAAAAAEys/EZsshiA9tAg/s320/simona_halep_cute_smile.jpg&#34;&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Uit nick zijn bericht, url ook cute_smile   &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_confused.gif&#38;quot; title=&#38;quot;:?&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt; &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;strong&#62;Vorige draad:&#60;/strong&#62; &#60;a href=&#34;http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=105&#34;&#62;v1&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>bierbal9 on "Fitness Bazen"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=261#post-7840</link>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 14:47:26 +0000</pubDate>
			<dc:creator>bierbal9</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">7840@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;Dit topic is voor de gespierde Elite van de bierballen (en voor de ballen die nog gespierd gaan worden, like me  &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_razz.gif&#38;quot; title=&#38;quot;:P&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt;  )&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Doel van dit topic? Weet ik het.. Post hier je geweldige resultaten..&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Wie heeft er als eerste 100+ kg gedrukt op de bank? Shit like that  &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_razz.gif&#38;quot; title=&#38;quot;:P&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt; &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Probeer elkaar hier een beetje te motiveren  &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_biggrin.gif&#38;quot; title=&#38;quot;:D&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt; &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ik hoorde laatst van Massive dat hij is begonnen met het gebruiken van Whey/Wei (meuk dat na het maken van kaas? overblijft en vol zit met eiwitten dus uitermate geschikt voor spierherstel). Als Nick ons daar mooi van op de hoogte houdt hoe het hem bevalt, waar hij het gekocht heeft, wat het heeft gekost.. etc.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Eerste tip: Voeding is net zo belangrijk, misschien zelfs belangrijker!, als het trainen zelf. Zonder voeding zal je lichaam niet kunnen groeien en dus train je min of meer voor niks!&#60;br /&#62;
Waar moet je op letten bij je voeding? Veel eiwitten, meer calorien binnen krijgen dan je eigenlijk nodig hebt (of precies genoeg, dit is echter heel moeilijk!), weinig vetten (maar wel wat.. heb je nodig). Eet lekker veel kwark (maar niet té veel.. meer dan 500 gram per dag is beetje overdreven, zo pro zijn we niet  &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_wink.gif&#38;quot; title=&#38;quot;;)&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt;  ), beleg je brood gezond; denk hierbij aan bijvoorbeeld kipfilet. Laat zo veel mogelijk snacks staan, deze voegen weinig toe aan je spierherstel maar veel aan je vetopslag. Drink veel water en melk, drink zo min mogelijk cola en jawel, bier!&#60;br /&#62;
Meer tips.. vul aan  &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_biggrin.gif&#38;quot; title=&#38;quot;:D&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt; &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Wat handige sites vol info over alles wat met fitness/bodybuilding te maken heeft:&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm&#34;&#62;Bodybuilding.com&#60;/a&#62; Hier kun je heel veel oefeningen vinden + beschrijving en filmpjes! Gebruik dit echter niet 100% als basis want van een filmpje en plaatjes kun je niet perfect zien hoe de oefening uitgevoerd moet worden. Beter bekijk je de oefeningen en leer je er van.. maar vraag je later alsnog aan een fitnessinstructeur of Tom! hoe je de oefening het beste uitvoert, dit voorkomt blessures en je zult sneller groeien indien je de oefeningen correct uitvoert!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.bodynet.nl&#34;&#62;bodynet.nl&#60;/a&#62; Handige site voor Nederlandse bodybuilders. Heeft een heel mooi forum waar je al je vragen kwijt kunt en waar een hoop info te vinden is. Meld je even aan en stel je desnoods voor in het voorstel topic.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.giantpt.com/&#34;&#62;giantpt.com&#60;/a&#62; Nederlandstalige site vol met bodybuilding info en oefeningen enal. Gebruik het niet zo veel maar kan geen kwaad om eens een kijkje te nemen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Vul de lijst maar aan  &#38;lt;img src=&#38;quot;http://www.bierballen.com/forums/my-plugins/bb-smilies/default/icon_biggrin.gif&#38;quot; title=&#38;quot;:D&#38;quot; class=&#38;quot;bb_smilies&#38;quot; /&#38;gt; &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Tom is van mening dat je niet te veel moet lezen maar gewoon aan de slag moet gaan.. Ben ik het grotendeels mee eens.. Echter ben ik wel van mening dat enige kennis van tevoren er voor kan zorgen dat je niet van begin af aan oefeningen verkeerd uitvoert ed. Dat je in ieder geval een beetje weet waar je mee bezig bent.
&#60;/p&#62;</description>
		</item>
		<item>
			<title>Bierbal0 on "Grappig nieuws v2"</title>
			<link>http://www.bierballen.com/forums/topic.php?id=177#post-6076</link>
			<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 16:00:30 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bierbal0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">6076@http://www.bierballen.com/forums/</guid>
			<description>&#60;p&#62;&#60;blockquote&#62;Hollywoodster Scarlett Johansson heeft een zakdoek met haar snot op e-bay te koop aangeboden. De opbrengst van de veilig gaat naar een goed doel: de Amerikaanse voedselbank. &#60;/blockquote&#62;
&#60;/p&#62;</description>
		</item>

	</channel>
</rss>
